La voz es más que un sonido: es identidad, alma y propósito. En este artículo, un fonoaudiólogo comparte cómo cuidar la voz también significa cuidar el bienestar emocional y espiritual. A través de reflexiones y consejos prácticos, invita a reconocer la voz como herramienta de servicio, conexión y expresión auténtica. Porque cuando aprendemos a escucharla, descubrimos que nuestra voz también habla de lo que somos y de lo que creemos.

La Terapia Ocupacional redefine la vejez y el envejecimiento, mostrando que no son una carga, sino una oportunidad para vivir con propósito. Con datos de la OMS, ONU y DANE, este artículo expone cómo la Terapia Ocupacional impulsa autonomía, inclusión y bienestar en adultos mayores. Desde innovaciones como la realidad virtual y terapias intergeneracionales, hasta la prevención y estimulación sensorial, se plantea un envejecimiento activo, saludable y con dignidad.

Si usas tu voz para trabajar, liderar o acompañar a otros, este artículo es para ti. Conoce las señales de alerta que indican fatiga vocal, aprende hábitos simples para cuidar tu salud vocal y descubre cuándo es necesario consultar a un profesional. Cuidar tu voz es cuidar tu herramienta de defensa más poderosa.

Dormir bien es clave para tu salud integral. Este artículo explora cómo el sueño impacta el cuerpo y la mente, qué factores lo sabotean y cómo la fisioterapia puede ayudarte a mejorar tu descanso a través de educación, respiración y movimiento. Descubre consejos prácticos para recuperar tu energía, prevenir enfermedades y despertar tu mejor versión.

Según la OMS, las lesiones relacionadas con malas prácticas de levantamiento son una de las principales causas de ausentismo laboral.

La llegada de un bebé al hogar es un momento de alegría y expectativas para muchos padres primerizos.