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Cuando el cuerpo habla la mente responde
El cuerpo también recuerda. Este artículo explora cómo la memoria corporal revela la conexión entre mente, movimiento y salud. A través de ejemplos cotidianos y herramientas de evaluación cognitiva, conocerás cómo detectar señales tempranas de deterioro neurocognitivo y cómo la danzaterapia fortalece la relación entre cuerpo, mente y emociones. Un llamado a escuchar las señales del cuerpo para mantener equilibrio, vitalidad y bienestar integral a cualquier edad.

Lady Stephania Lugo Ramírez
24 oct 20253 Min. de lectura


Mitos y realidades sobre la parálisis facial.
La parálisis facial no solo afecta los músculos, también impacta la autoestima y la forma en que nos comunicamos. Este artículo aclara los principales mitos sobre su recuperación y explica, con base científica, cómo la fisioterapia facial puede ayudar a restaurar la movilidad, la simetría y la confianza. En Movetica Center acompañamos cada proceso con evidencia, empatía y un enfoque integral orientado a recuperar sonrisas y bienestar.

Fisioterapeuta Melany Penagos
23 oct 20254 Min. de lectura


Exprimir salud, no tu cuerpo
Este blog narra la historia de una vendedora de jugos que, tras años de esfuerzo, enfrenta dolores por movimientos repetitivos. Explicamos qué son, sus consecuencias y compartimos cuatro claves simples para prevenir lesiones en trabajos informales. El mensaje es claro: el trabajo no debería enfermar, cuidar la salud es cuidar la herramienta más valiosa de vida y sustento.

Estefania Valderrama Rivera
2 oct 20252 Min. de lectura


¿Dolor en el embarazo? Descubre cómo el movimiento puede ser tu mejor aliado
El embarazo transforma tu cuerpo y puede traer molestias como dolor lumbar, hinchazón o tensión muscular. Como fisioterapeuta, te muestro cómo el movimiento adaptado puede aliviar esos síntomas y ayudarte a vivir esta etapa con más bienestar, autonomía y confianza. Tu embarazo no tiene por qué doler. Y tú no tienes que atravesarlo sola.

Eliana Alvarez Montoya
4 ago 20253 Min. de lectura


Mover el alma, activar la memoria.
Este artículo explora cómo la danzaterapia se convierte en una herramienta poderosa para activar la memoria, estimular el cerebro y preservar la autonomía en adultos mayores con enfermedades neurodegenerativas. Desde una mirada fisioterapéutica, invita a reflexionar sobre el movimiento como forma de cuidado, dignidad y conexión profunda con la vida.

Lady Stephania Lugo Ramírez
4 ago 20253 Min. de lectura


Y si esperas a que duela... ¿no será demasiado tarde?
¿Y si no esperas a que duela? La fisioterapia preventiva no es solo para lesiones, es una estrategia de salud para todas las etapas de la vida. Desde mejorar la postura hasta evitar recaídas de dolor, moverse con guía profesional transforma tu bienestar físico y emocional. Descubre cómo cuidar tu cuerpo hoy puede marcar la diferencia mañana. En Movetica Center, la prevención también es calidad de vida.

Movetica Center
20 jun 20254 Min. de lectura


Más Allá del Confort
La ergonomía impulsa productividad y bienestar. Descubre cómo un espacio ergonómico reduce dolencias y mejora el rendimiento laboral.

Movetica Center
19 mar 20253 Min. de lectura
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