La Terapia Ocupacional redefine la vejez y el envejecimiento, mostrando que no son una carga, sino una oportunidad para vivir con propósito. Con datos de la OMS, ONU y DANE, este artículo expone cómo la Terapia Ocupacional impulsa autonomía, inclusión y bienestar en adultos mayores. Desde innovaciones como la realidad virtual y terapias intergeneracionales, hasta la prevención y estimulación sensorial, se plantea un envejecimiento activo, saludable y con dignidad.

El embarazo transforma tu cuerpo y puede traer molestias como dolor lumbar, hinchazón o tensión muscular. Como fisioterapeuta, te muestro cómo el movimiento adaptado puede aliviar esos síntomas y ayudarte a vivir esta etapa con más bienestar, autonomía y confianza. Tu embarazo no tiene por qué doler. Y tú no tienes que atravesarlo sola.

Este artículo explora cómo la danzaterapia se convierte en una herramienta poderosa para activar la memoria, estimular el cerebro y preservar la autonomía en adultos mayores con enfermedades neurodegenerativas. Desde una mirada fisioterapéutica, invita a reflexionar sobre el movimiento como forma de cuidado, dignidad y conexión profunda con la vida.

Si usas tu voz para trabajar, liderar o acompañar a otros, este artículo es para ti. Conoce las señales de alerta que indican fatiga vocal, aprende hábitos simples para cuidar tu salud vocal y descubre cuándo es necesario consultar a un profesional. Cuidar tu voz es cuidar tu herramienta de defensa más poderosa.

La ergonomía impulsa productividad y bienestar. Descubre cómo un espacio ergonómico reduce dolencias y mejora el rendimiento laboral.