La fisioterapia puede transformar la vida de las personas con obesidad o sobrepeso. Este artículo, desde la experiencia de la fisioterapeuta Eliana Álvarez Montoya, muestra cómo moverse con bienestar, sin juicios ni presiones, ayuda a recuperar la confianza, aliviar el dolor y disfrutar del cuerpo. Porque sentirse bien empieza con moverse mejor.

El cuerpo también recuerda. Este artículo explora cómo la memoria corporal revela la conexión entre mente, movimiento y salud. A través de ejemplos cotidianos y herramientas de evaluación cognitiva, conocerás cómo detectar señales tempranas de deterioro neurocognitivo y cómo la danzaterapia fortalece la relación entre cuerpo, mente y emociones. Un llamado a escuchar las señales del cuerpo para mantener equilibrio, vitalidad y bienestar integral a cualquier edad.

La voz es más que un sonido: es identidad, alma y propósito. En este artículo, un fonoaudiólogo comparte cómo cuidar la voz también significa cuidar el bienestar emocional y espiritual. A través de reflexiones y consejos prácticos, invita a reconocer la voz como herramienta de servicio, conexión y expresión auténtica. Porque cuando aprendemos a escucharla, descubrimos que nuestra voz también habla de lo que somos y de lo que creemos.