En el trabajo o en el hogar es de gran importancia tener tener una actitud positiva que permita una mejor calidad de vida y una mejor productividad en todos los escenarios.
Los requisitos mÃnimos para este logro son:
- Enfócate siempre en el presente.
- Rodéate de personas positivas.
- Se cordial, ayuda a quien lo necesite.
- Descansa.
- Haz ejercicio.
- Escucha música que te suba el ánimo.
- Haz ejercicios de meditación.
- Da las gracias por lo que tengas y recibas.
- Siempre utiliza palabras positivas.
- Come sano.
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