La Terapia Ocupacional transforma lo cotidiano en oportunidades de autonomía, bienestar e identidad. Cuando actividades como vestirse, cocinar, estudiar o recordar se vuelven difíciles, esta profesión ayuda a recuperar independencia y sentido. A través de ocupaciones significativas y de intervenciones basadas en ciencia, acompaña a personas de todas las edades para que vuelvan a participar en lo que les importa y da forma a su vida.

La Terapia Ocupacional redefine la vejez y el envejecimiento, mostrando que no son una carga, sino una oportunidad para vivir con propósito. Con datos de la OMS, ONU y DANE, este artículo expone cómo la Terapia Ocupacional impulsa autonomía, inclusión y bienestar en adultos mayores. Desde innovaciones como la realidad virtual y terapias intergeneracionales, hasta la prevención y estimulación sensorial, se plantea un envejecimiento activo, saludable y con dignidad.